Pavel Jelic Nta l'ultimi anni, l'Apple Watch hè diventatu un dispositivu estremamente cumplessu chì pò fà assai. In più di esse una manu estesa di l'iPhone, l'Apple Watch serve principalmente per monitorà a nostra salute, attività è igiene. In questu articulu, avemu da circà inseme à un totale di 10 manere in quale l'Apple Watch hà cura di a nostra salute. Pudete truvà i primi 5 cunsiglii ghjustu quì, è i prossimi 5 cunsiglii ponu esse truvati nantu à a nostra rivista surella Letem dom dom Applem via u ligame sottu.
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Volà in u mondu cun Apple Lavà a manu currettamente
Hè necessariu di cercà almenu un pizzicu di bontà in tutti i mali - è u listessu vale in u casu di a pandemia di coronavirus, chì hè stata quì cun noi per più di dui anni longu. Grazie à a pandemia di coronavirus, quasi tuttu u mondu hà cuminciatu à prestà assai più attenzione à l'igiene generale. Praticamente in ogni locu pudete truvà attualmente stands cù disinfettanti è tovaglioli, in i magazzini i prudutti d'igiene sò situati in fronte di i scaffali. Apple hà ancu aghjustatu una manu à u travagliu, aghjunghjendu una funzione à l'apple watch per osservà u lavaggiu propiu di e mani. Sè avete principiatu à lavà e mani, hà da principià un countdown di 20 secondi, chì hè u tempu ideale per lavà e mani, è pò ancu ricurdà di lavà e mani quandu ghjunghje in casa.
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Crià un ECG
Un EKG, o elettrocardiogramma, hè una prova chì registra u timing è l'intensità di i signali elettrici chì accumpagnanu e cuntrazzioni di u core. Utilizendu un EKG, u vostru duttore pò amparà infurmazione preziosa nantu à u ritmu di u core è cercate irregularità. Mentre chì uni pochi d'anni fà duvete andà in l'uspidale per piglià un EKG, pudete avà fà sta prova in tutti l'Apple Watch Series 4 è più recenti, eccettu per u mudellu SE. Inoltre, sicondu i studii dispunibuli, l'ECG nantu à l'Apple Watch hè assai precisu, chì hè impurtante.
ECG nantu à Apple Watch
Misurazione di u rumore
Ci hè assai chì succede daretu à e scene nantu à l'Apple Watch. In più di tuttu questu, l'apple watch sente ancu u rumore di l'ambienti è misura, cù u fattu chì, s'ellu supera un certu valore, pò avvistà. Spessu solu stà in un ambiente forte per uni pochi di minuti pò purtà à a perdita di udizione permanente. Cù l'Apple Watch, pò impedisce facilmente questu. Inoltre, ponu avvistà un sonu troppu forte in l'auriculare, chì a ghjovana generazione hà in particulare un prublema.
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Misurazione di a saturazione di l'ossigenu di sangue
Se tenete un Apple Watch Series 6 o 7, pudete aduprà l'applicazione Saturazione d'ossigenu, in quale pudete misurà a saturazione di l'ossigenu di sangue. Questa hè una figura assai impurtante chì rapprisenta u percentuale di l'ossigenu chì i globuli rossi sò capaci di trasportà da i pulmoni à u restu di u corpu. Sapendu cumu u vostru sangue cumporta sta funzione vitale, pudete capisce megliu a vostra salute generale. Per a maiò parte di a ghjente, u valore di a saturazione di l'ossigenu di sangue varieghja da 95-100%, ma ci sò di sicuru eccezzioni cù saturazione più bassa. Tuttavia, se a saturazione hè assai bassu, pò indicà un prublema di salute chì deve esse trattatu.
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Salute mentale
Quandu pensate à a salute, a maiò parte di a ghjente pensa à a salute fisica. Ma a verità hè chì a salute mentale hè ancu assai impurtante è ùn deve micca esse lasciatu. E persone chì travaglianu duru duveranu piglià almenu una pausa corta ogni ghjornu per piglià a cura di a so salute mentale. Apple Watch pò ancu aiutà cù l'app Corsa, in quale pudete inizià un eserciziu per respira o pensendu è calmà.
