Adam Kos Apple Watch hà applicazioni putenti chì facenu u megliu dispositivu per una vita sana - almenu hè cusì chì u fabricatore caratterizeghja u so smart watch. Hè difficiuli di dì s'ellu sò i migliori, ma offrenu una quantità di funzioni di salute chì aiutanu e persone chì anu bisognu di seguità, è ancu di qualcunu altru, in quantu à vede a so salute.
Pulse
U più basicu hè certamente a freccia cardiaca. U primu Apple Watch hè digià ghjuntu cù a so misurazione, ma i braccialetti di fitness simplici l'anu ancu cuntene assai prima di elli. Tuttavia, l'Apple Watch pò avvistà se a vostra "frequenza cardiaca" hè troppu bassu o, à u cuntrariu, altu. U sguardu a verifica in u fondu, è i so fluttuazioni puderanu esse un signu di una malatia seria. Questi risultati ponu aiutà à identificà e situazioni chì ponu esse bisognu di più investigazioni.
Apple Watch Series 7
Se a freccia di u core hè sopra à 120 battiti o sottu à 40 battiti per minutu mentre u portatore hè inattivu per 10 minuti, riceveranu una notificazione. Tuttavia, pudete aghjustà u sogliu o disattivà sti notificazioni. Tutte e notificazioni di freccia cardiaca, cù a data, l'ora è a freccia cardiaca, ponu esse vistu in l'app Salute in iPhone.
Ritimu irregulare
A funzione di notificazione verifica occasionalmente per i segni di un ritmu cardiacu irregulare chì pò indicà a fibrillazione atriale (AFib). Questa funzione ùn detecterà micca tutti i casi, ma pò catturà quelli essenziali chì indicà à tempu chì hè veramente ghjustificatu per vede un duttore. L'alerte di ritmu irregolare utilizanu un sensoru otticu per detectà l'onda di pulsazione à u polsu è cercanu a variabilità in l'intervalli trà i battiti quandu l'utilizatore hè in riposu. Se l'algoritmu rileva ripetutamente un ritmu irregulare indicativu di AFib, riceverete una notificazione è l'app Salute registrarà ancu a data, l'ora è a freccia cardiaca battitu à battitu.
Impurtante micca solu per Apple, ma ancu per l'utilizatori è i medichi, per quessa, hè chì a funzione d'avvisu di ritmu irregulare hè appruvata da a FDA per l'utilizatori di più di 22 anni senza una storia di fibrillazione atriale. Sicondu i Centri di i Stati Uniti per u Controlu è a Prevenzione di e Malatie, circa 2% di e persone sottu à l'età di 65 è u 9% di e persone di più di 65 anni anu fibrillazione atriale. Irregularità in u ritmu di u core sò più cumuni cù l'età avanzata. Certi pirsuni cù fibrillazione atriale ùn anu micca sintomi, mentri àutri anu sintomi cum'è una freccia cardiaca veloce, palpitazioni, fatigue o mancanza di respirazione. Episodi di fibrillazione atriale pò esse prevenuti da l'attività fisica regulare, una dieta sana di u cori, mantene un pesu bassu, è trattà altre cundizioni chì puderanu peghju a fibrillazione atriale. A fibrillazione atriale senza trattamentu pò purtà à insufficienza cardiaca o coaguli di sangue chì ponu causà un infartu.
ECG
Sè avete sintomi cum'è un battitu cardiacu veloce o saltatu, o riceve una notificazione di ritmu irregulare, pudete aduprà l'app ECG per registrà i vostri sintomi. Queste dati ponu allora permette di piglià decisioni più infurmati è puntuali nantu à più teste è cura. L'app usa u sensoru di cori elettricu integratu in a Corona Digitale è u cristallu posteriore di Apple Watch Series 4 è più tardi.
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La mesure fournira alors un rythme sinusal, une fibrillation auriculaire, une fibrillation auriculaire à fréquence cardiaque élevée ou un résultat d'enregistrement pauvre et invitera l'utilisateur à entrer tous les symptômes tels que la fréquence cardiaque rapide ou battante, les vertiges ou la fatigue. U prugressu, i risultati, a data, l'ora è qualsiasi sintomi sò arregistrati è ponu esse esportati da l'app Salute à u furmatu PDF è spartutu cù un duttore. Se u pazientu sperimenta sintomi chì indicanu una cundizione seria, sò incuraghjiti à chjamà immediatamente i servizii d'urgenza.
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Ancu l'applicazione di l'elettrocardiogramma hè appruvata da a FDA per l'utilizatori di più di 22 anni. Tuttavia, hè impurtante di mintuvà chì l'app ùn pò micca detectà un attaccu di cori. Sè avete principiatu à sente u dulore di u pettu, a pressione di u pettu, l'ansietà, o altri sintomi chì pensate chì ponu indicà un attaccu di cori, chjamate immediatamente XNUMX. L'applicazione ùn ricunnosce micca coaguli di sangue o colpi, è ancu altri disordini di u cori (pressione sanguigna alta, insufficienza cardiaca congestiva, colesterolu altu è altre forme di arritmia cardiaca).
Fitness cardiovasculaire
U livellu di fitness cardiovascular dice assai di a vostra salute fisica generale è di u so sviluppu à longu andà in u futuru. Apple Watch pò dà una stima di a vostra fitness cardiovascular misurandu a vostra freccia cardiaca durante una caminata, una corsa o una caminata. Hè indicatu da l'abbreviazione VO2 max, chì hè a quantità massima di ossigenu chì u vostru corpu pò aduprà durante l'esercitu. U sessu, u pesu, l'altezza o i medicazione chì pigliate sò ancu cunsiderati.
Apple Watch Series 7
I prudutti d'Apple sò di alta qualità ... riparà quellu mess, chì questu articulu sia ancu di alta qualità.
"Aiutanu e persone chì ..."