Amaya Toman Parechji di noi esercitanu cù l'aiutu di u nostru iPhone, iPad, Mac o Apple Watch. Ma alcuni preferiscenu fighjà l'esercizii nantu à una schermu più grande. Sè vo site più còmode di travaglià in TV, pudete inspirà i nostri cunsiglii nantu à l'applicazioni di fitness dispunibili per iPhone è Apple TV.
Puderia esse ti interessa
Just Dance Now!
Vulete mette in forma, sudatu, ma l'esercizii tradiziunali ùn sò micca esattamente a vostra tazza di tè? Pruvate à ballà. In u Just Dance Now! Pudete paragunà e vostre cumpetenze di ballu cù i ghjucatori di tuttu u mondu, migliurà a vostra forma fisica è ancu divertevi. Averete à a vostra disposizione una ricca biblioteca di canzoni di tutti i generi è l'età pussibuli. L'app pò esse ligata à Salute nativa in u vostru iPhone.
At Home WorkoutsDailyBurn
U travagliu in casa ùn hè micca necessariamente menu preziosu o efficace ch'è travaglià in a palestra. L'applicazione At Home Workouts by Daily Burn offre una varietà di esercizii efficaci è seti per utilizatori di diverse età, livelli, è cù diversi scopi. Vulete perde uni pochi di chilò, guadagnà musculu, o forma? AtHomeWorkouts vi truvà un allenamentu persunalizatu. Averete video esempi di esercizii cù l'opzione di accumpagnamentu di voce, pudete sceglie da una larga gamma da yoga à HIIT è cardio à rinfurzà cù u vostru propiu pesu è equipamentu. L'applicazione pò esse scaricata gratuitamente, un abbonamentu mensuale senza publicità è cù funzioni bonus vi costarà 329 corone.
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Adidas Training di Runtastic
L'app adidas Training by Runtastic offre allenamenti per quelli chì ùn anu micca u tempu o l'umore per setti assai longu, ma ci sò ancu setti più longu in offerta. L'esercitu hè sempre adattatu à a vostra età è capacità, u menu include esercizii destinati à perdiri pesu, rinfurzà è migliurà a cundizione fisica. Pudete utilizà sia setti cumpleti o esercizii individuali, o avè u vostru propiu pianu di eserciziu elaboratu.
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Strisce Allenamentu
L'applicazione Streaks Workout offre esercizii per l'ambiente esterno, a palestra, ma ancu per l'ambiente di casa. Hè pensatu per attivà l'eserciziu ancu per quelli utilizatori chì ùn anu micca un equipamentu speciale è ùn anu micca assai tempu. U menu include decine d'esercizii cù una durata di 6, 12, 18 o 30 minuti cù a pussibilità di creà u vostru propiu eserciziu, l'applicazione pò esse cunnessa à u Zdraví nativu.
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