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L'applicazione nativa Salute hè una parte assai utile è impurtante di i nostri iPhones. Quì truverete tutte e panoramiche di e vostre funzioni di salute, attività fisica, nutrienti ricevuti è altri parametri, chì sò registrati da diverse applicazioni o dispositi pertinenti cum'è smart watches o braccialetti fitness. In l'articulu d'oghje, avemu da presentà à cinque punte è scherzi, grazia à quale vi aduprà u Salute nativu nant'à u vostru iPhone ancu megliu è più efficace.

Applicazioni cumpatibili

Sempre più appricazzioni sò attualmente chì offrenu a compatibilità nativa di Salute per iOS. L'app Salute stessu pò cunsiglià una app cumpatibile. Dopu à lanciari nant'à u vostru iPhone, tocca in fondu à manca nantu à u Riassuntu. Allora selezziunate ogni categuria (per esempiu, Walking and Running), drive tutta a strada, è in a rùbbrica Applicà pudete vede l'applicazioni offerte.

Verificate l'accessu

In ordine per Apps individuali à accede à Salute nativu nant'à u vostru iPhone, vi tocca prima cuncede li permissions nicissariu. Per verificà quale app in u vostru iPhone anu stu permessu, tocca v angulu suprana diritta nantu à a pagina di riassuntu à u vostru icona di prufilu. In a rùbbrica Privacy cliccate nant'à Applicà, è dopu edità e categurie necessarie per ogni applicazione.

Misure di tutti i tipi

Comu parte di monitorà u vostru pesu o u prugressu di fitness, misurate ancu a circunferenza di a cintura? Pudete aduprà una di l'applicazioni di terzu-party per arregistrà sta dati, ma pudete ancu entre in manu è in u Salute nativu in u vostru iPhone relativamente faciule è prestu. Eseguite Zdraví a nantu à u vostru telefunu fondu à diritta cliccate nant'à Navigazione. Sceglite Misure di u corpu, cliccate nant'à Circunferenza di a cintura, in cima à diritta cliccate nant'à Aghjunghjite dati è inserisci i dati richiesti.

Personalizà a visualizazione

Most utilizatori monitorà solu uni pochi di paràmetri sceltu in Salute nativu nant'à u so iPhones. Per avè sempre sta infurmazione in vista, pudete aghjunghje à i vostri preferiti. Principià Salute è poi in fondu à diritta cliccate nant'à Navigazione. Cliccate nant'à categuria scelta, selezziunà i dati desiderati, puntate tutta a strada nantu à a so tabulazione è attivate l'opzione Aghjunghjite à i Preferiti.

Tracking di u sonnu

In u Salute nativu nant'à u vostru iPhone, vi ponu dinù attivà a funzione di seguimentu di u sonnu è creà una rutina chì vi aiutà à dorme megliu. Prima, lanciari l 'app Salute nant'à u vostru iPhone. Dopu tocca Navigazione in u fondu à diritta è selezziunate Sleep. Nant'à a tabulazione approprita, pudete stabilisce un calendariu per a notte o attivà e scorciatoie relative.

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