5 Funzioni di salute è fitness in iOS chì vale a pena pruvà

Questionari di salute mentale

In a sezione dedicata à u statu mentale in l'applicazione di Salute, pudete ancu compie un questionnaire d'orientazione chì mappa a probabilità di a presenza di sintomi di depressione o ansietà. U questionnaire hè indicativu è in alcun modu destinatu à rimpiazzà i servizii di un espertu. Attualmente, i questionarii Rischi d'Ansietà è Rischi di Depressione anu sette è nove dumande, mentre chì u questionariu generale di salute mentale li combina in un totale di 16 dumande. Una volta cumpletu u questionnaire, l'app Salute mostrarà i vostri risultati cù l'opzione di esportà in PDF per pudè piglià e dumande è risposte à l'uffiziu di u vostru duttore per discussione. Numeri di telefunu è ligami à siti web cù risorse utili ponu ancu esse inclusi.

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iOS Health Questionnaire Status Mentale 1

iOS Health Questionnaire Status Mentale 2

iOS Health Questionnaire Status Mentale 3

Ricordi supplementari per i medicazione

Cum'è una parte di a funzione Medicine, pudete puru stabilisce i cosi-chiamati ricordi supplementari in a Salute nativa in u vostru iPhone, chì guarantisci chì veramente pigliate a medicina à tempu. Basta principià a Salute, tocca in fondu à diritta Navigazione è sceglite Midicini. À u fondu, cliccate nantu à Opzioni, in a sezione Notificazione attivà elementi Ricordi di medicazione a Cumenti supplementari, è hè fattu.

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Ciao iOS 17 Rimedi Note addizionali 1

Ciao iOS 17 Rimedi Note addizionali 2

Ciao iOS 17 Rimedi Note addizionali 3

Ciao iOS 17 Rimedi Note addizionali 4

Ciao iOS 17 Rimedi Note addizionali 5

Ciao iOS 17 Rimedi Note addizionali 6

Ogni ghjornu

Ancu s'ellu ùn hè micca direttamente ligatu à a salute nativa, a vostra salute mentale pò ancu prufittà di a nova app Journal in iOS 17.2 è più tardi. Pudete aghjunghje mumenti di pinsamentu cum'è testi, foto, persone, lochi è allenamenti à l'app Journal, è praticà a gratitùdine cù e dumande di scrittura. Inoltre, u ghjurnale offre ancu grandi opzioni di sicurezza è privacy.

U seguimentu di u ciclu

I sistemi operativi da Apple anu ancu prupostu a pussibilità di registrà, monitorizà è evaluà u ciclu menstruali per qualchì tempu. Aduprate l'app Salute (o l'app Standalone Cycle Tracker in Apple Watch) per seguità i vostri sintomi di ogni ghjornu è attività mensili. Inoltre, mostra ancu predizioni di a finestra menstruali di fertilità per aiutà à stà in linea è pianificà in cunseguenza per un eventuale gravidenza. Pudete gestisce u seguimentu di u ciclu in u nativu Health v Viewing -> Cycle Tracking.

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Saluta i seguitori di u ciclu 1

Saluta i seguitori di u ciclu 2

Saluta i seguitori di u ciclu 3

Disattivazione di u ricordu di a cunvenzione

Una alerta di dorme vi ricurdarà di u vostru impegnu à andà in lettu à l'ora desiderata per pudè ghjunghje à u vostru scopu di dorme. Mentre chì sta funzione hè utile, tende ancu à esse un pocu fastidiosa quandu ùn avete più bisognu di u ricordu di u sonnu o avete abituatu. Fortunatamente, ci hè un modu per disattivà u ricordu di l'ora di dorme in u vostru iPhone. Launch Health è toccu in u fondu à diritta Sfoglia -> Sleep -> Schedu cumpletu è opzioni, è vai à a rùbbrica Più dettagli. Quì pudete disattivà convenientemente i ricordi pertinenti.