Filippu Houska Ci hè parechje usi per l'Apple Watch. Ch'ella sia per visualizà notificazioni entrate, cumunicazione rapida è simplice o solu per mustrà l'ora, assai persone li compranu ancu per u sport. Dopu tuttu, Apple stessu spessu pone u so sguardu cum'è un accessori sportivi. L'atleti spessu usanu l'Apple Watch per misurà a freccia di u core, è l'ultimu studiu di i trackers sportivi anu truvatu chì l'Apple Watch misura u più precisamente.
U studiu hè vinutu da l'esperti di a Cleveland Clinic, chì anu pruvatu quattru apparecchi populari chì ponu misurà a freccia cardiaca. Questi includenu u Fitbit Charge HR, u Mio Alpha, u Basis Peak è l'Apple Watch. I prudutti sò stati pruvati per a precisione nantu à 50 sughjetti adulti sani chì sò stati attaccati à un elettrocardiografu (ECG) durante attività cum'è curriri è caminari nantu à un treadmill. I risultati ottenuti parlavanu chjaramente per i dispositi di l'attellu di Apple.
U Watch hà ottinutu finu à u 90 per centu di precisione, chì hè a più paragunata à l'altri candidati, chì misuravanu i valori intornu à u 80 per centu. Questu hè solu bè per Apple cum'è tali, per u mutivu chì u so a nova generazione di Serie 2 hè diretta precisamente à a clientela di l'atleti attivi.
Ancu u successu di i risultati pò parenu, ùn ponu esse paragunati à un cinturione di pettu cù a listessa tecnulugia chì cattura u flussu di l'attività elettrica da u core. Questu hè perchè si trova assai più vicinu à questu organu (micca nantu à u polsu) è di sicuru registra più precisi, in a maiò parte di casi quasi 100% valori precisi.
Tuttavia, durante l'attività fisicamente più esigenti, l'affidabilità di l'infurmazioni misurate diminuite cù trackers wearable. Per certi, ancu critichi. Dopu tuttu, u duttore Gordon Blackburn, chì era incaricatu di u studiu, hà ancu cummentatu questu. "Avemu nutatu chì micca tutti i dispositi anu fattu cusì bè in a precisione di a freccia cardiaca, ma una volta chì l'intensità fisica hè stata aghjunta, avemu vistu una variazione assai più grande", disse, aghjustendu chì certi prudutti eranu completamente imprecisi.
Sicondu u duttore Blackburn, u mutivu di stu fallimentu hè u locu di i trackers. "Tutte a tecnulugia basata nantu à i polsi misura a freccia di u core da u flussu di sangue, ma una volta chì una persona principia à esercitassi più intensamente, u dispusitivu pò spustà è perde u cuntattu", spiega. In ogni casu, in generale, sustenenu l'opinione chì per una persona senza prublemi di salute significativi, a misurazione di a freccia cardiaca basata nantu à questi trackers hè sicura è furnisce dati abbastanza autoritarii.
d'accordu, è cumu aghjustà u cinturione di pettu Garmin cù l'Apple watch? o avemu scontru qualcosa per quale ùn serà micca un supplementu adattatu per un atleta?
Ùn sò micca cunnisciutu di alcunu Watch chì sustene a rete ANT+, dunque hè improbabile chì un Chest Strap GARMIN equipatu di sta tecnulugia è un Watch senza supportu puderia mai esse cunnessu.
L'articulu dice chì u Watch misura megliu sti dati. Per quantu a so, a cinturina di pettu di Garmin ùn hè micca impeccabile cum'è u Watch. Quandu ùn hè micca idratatu bè o si move assai nantu à a pelle, ùn misura micca precisamente o in tuttu. Watch solu deve esse strettu da un foru, a è b ùn si movevanu in relazione à a manu è ùn succede micca ch'elli cessanu di misurà a freccia cardiaca. Allora à chì attaccà una cinturina pettorale scomoda?
Misura u megliu di solu 4 testati: "anu testatu quattru dispositi portabili populari chì ponu misurà a freccia cardiaca.
pulse. Questi eranu Fitbit Charge HR, Mio Alpha, Basis Peak è Apple Watch ".
Ùn aghju micca sperienza cù u cinturione di pettu, ma ùn pò micca esse "strettu da un pirtusore"?
E misurazioni sò state fatte "durante l'attività cum'è a corsa è a caminata nantu à un tapis roulant", vale à dì micca fora in u campu. È in l'articulu hè scrittu direttamente nantu à u fattu chì l'orologio ùn s'adatta micca da a cintura di u pettu.
U cinturione di pettu hè una tecnulugia cumplitamenti differente, s'ellu ùn vi cunvene micca durante u sportu, ùn avete micca bisognu di stringhje troppu ;-). Ma, sicuru, hè pussibule di strincà.
Sò d'accordu, i cinturini di pettu sò più precisi - sempre (almenu da marche reputable. Ùn sò micca sapè s'ellu hè pussibule aduprà qualchì generatore aleatoriu in u cinema ;-) ). Principalmente, in cuntrastu à a misurazione a manu, u lump pò esse usatu in modu sicuru ancu durante a furmazione di circuitu, o quandu facenu push-ups, etc. Se a manu chì tene l'orologio hè pisata, a misurazione da a manu hè completamente inutile.
1. U cinturione di pettu hè più precisu perchè determina a freccia di u core in una manera diversa = tecnulugia diversa da a misurazione di a manu, cusì i cinturini di pettu deve esse sempre più precisi.
2. Hè una vergogna chì ùn anu micca utilizatu un veru orologio Garmin cù a listessa tecnulugia (Garmin Vivoactive Optic) o ancu un prezzu (Garmin Fenix 3 Optic) per a misurazione, perchè Garmin hè ghjustu daretu à Apple in a vendita. di orologi. A chance ? O solu taglià a vera cumpetizione?
3. A misurazione da a manu hè menu precisa per via di a tecnulugia utilizata, ma cumplettamente inutilità per certi tipi di sport (nati da a cintura di u pettu). Di solitu tuttu induve ci hè una manu nantu à quale l'orologio hè sottu carica. Cusì, per esempiu, push-ups. Corsa è corsa hè l'ideale per una prova di precisione cusì (chì certamenti ùn hè micca una coincidenza ;-) ).
http://www.imore.com/how-pair-external-heart-rate-monitor-apple-watch
Ma se capiscu bè, solu BLE, micca ANT +
pare cusì precisu. chistu avissi a significari ca si deve mette nantu à a mo vechja cintura di pettu Polare.