Filip Brož U sonnu hè una parte integrante di a vita umana. Ci duna l'energia necessaria, a salute, regenerate corpu è anima. Nta l'ultimi anni, hè statu un grande successu per analizà, misurà è naturalmente migliurà u vostru sonnu in diversi modi. Ci sò parechje braccialetti è gadgets nantu à u mercatu chì facenu tuttu questu. In u listessu modu, decine d'applicazioni focalizati in u sonnu ponu esse scaricate da l'App Store. In ogni casu, ùn aghju ancu scuntrà qualsiasi app o dispusitivu chì hè statu sviluppatu in cullaburazione cù i medichi è i specialisti di u sonnu è à u stessu tempu era cusì faciule d'utilizà.
À u primu sguardu, Beddit s'assumiglia à un pezzu di plastica cù un sticker è un filu per un socket. Ma ùn esse ingannatu. U monitor Beddit hè un dispositivu assai sensitivu chì pò misurà è valutà tutti l'aspetti impurtanti di u vostru sonnu. È chì senza avè bisognu di braccialetti di notte, chì pò esse abbastanza incòmode in certi casi.
Basta à stenderà è ùn fate più nunda
A magia di Beddit hè chì hè literalmente integrata in u vostru lettu. U dispusitivu hè custituitu da trè parti - una scatula plastica, un cable d'alimentazione è un sensoru in forma di una striscia adesiva fina. Si mette nantu à u colchju prima di principià per a prima volta. U sensoru stessu hè sessantacinque centimetri di longu è trè centimetri di larghezza, cusì pudete facilmente appiccicà nantu à qualsiasi lettu di lunghezza o larghezza differente.
U sensoru hè postu sottu à i vostri fogli è dopu più di dui mesi di teste, possu dì chì ùn hà mai interferitu cù u mo sonnu. À u cuntrariu, ùn aghju mancu sentitu. Tuttu ciò chì duvete fà hè appiccicà a cintura induve u to pettu hè di solitu quandu dorme. I sensori sensittivi misuranu micca solu a durata è a qualità di u vostru sonnu, ma ancu a freccia di u core è a freccia di respirazione. Se sparte un lettu cù u vostru cumpagnu, questu ùn hè micca un prublema per u Beddit, solu mette u cinturione nantu à a mità duv'ellu si trova. Ma duie persone ùn piglianu micca u metru. U sensoru poi manda tutti i dati misurati via Bluetooth à l'iPhone in l'applicazione di u listessu nome.
Ogni volta prima di andà à dorme, aghju inseritu Beddit in u socket (ùn hè micca un prublema di lascià cunnessu tuttu u tempu è hè ideale per carricà ancu l'iPhone durante a notte) è principià l'applicazione in l'iPhone. Per una banda, avete da attivà a misurazione in questu - sfurtunatamenti, Beddit ùn principia micca a misurazione automaticamente - è da l'altra banda, pudete immediatamente vede i dati misurati da a notte precedente. Questu significa un puntuatu tutale imaginariu per u sonnu, a so durata, a freccia cardiaca media cumpresu un graficu, a freccia respiratoria è una longa curva chì mostra i ciculi individuali di u sonnu, cumpresu u roncu. In più di tuttu, l'app mi offre cunsiglii è idee adattati ogni ghjornu per aiutà à migliurà u mo sonnu.
Inoltre, Beddit pò ancu svegliate in modu intelligente, cusì truverà u locu ideale in u vostru ciculu di u sonnu in modu chì vi svegliate u megliu pussibule è si senti cusì bè. Ùn ci hè nunda di peghju ch'è svegliate à mezu à un sognu in una fase di sonnu prufonda. In a sveglia di Beddit, pudete sceglie trà parechje suonerie, da suonerie simplici à suoni rilassanti è naturali. Beddit supporta ancu l'app Salute, cusì tutti i valori misurati seranu visualizati in a vostra panoramica.
Si mette i braccialetti in sacchetta
In modu persunale, ùn aghju micca scontru un monitoru di sonnu megliu. Aghju tracciatu u mo sonnu cù i braccialetti Jawbone UP o u novu Fitbit, è ùn anu micca battutu Beddit in questu sensu. I sensori di Beddit, sviluppati in cullaburazione cù parechji esperti mundiali è posti di travagliu in u campu di a salute è i disordini di u sonnu, travaglianu nantu à u principiu di ballistugrafia è ponu reagisce à u minimu muvimentu di u vostru corpu. Allora ancu s'ellu dorme nantu à u mo latu o vultatu nantu à u mo spinu, u sensoru hà sempre cuntinuatu à misurà tutti i dati è l'infurmazioni necessarii.
Ciò chì aghju apprezzatu ancu di u sensoru hè chì se u patch si ferma abbastanza o avete pensatu à cumprà un novu lettu è un colchju, pudete facilmente rimpiazzà cù qualsiasi cinta insulating bifacciale secondu l'istruzzioni attaccati. In quantu à l'applicazione stessa, ci sò certamenti uni pochi di dettagli chì puderanu esse migliuratu. Durante a mo prova, Beddit mancava principalmente di statistiche generale cù un tipu di rapprisintazioni grafica pratica. In questu sensu, alcuni di i braccialetti citati sò avanti. À u cuntrariu, mi piace l'integrazione cù l'app Salute è u trasferimentu senza saldatura di dati.
Pudete cumprà u monitor Beddit da EasyStore per 4 corone, chì hè assai assai, ma avete bisognu di ricurdà chì ùn site micca cumprà un metru d'orientazione, ma un dispositivu verificatu è verificatu medicale chì prova di ottene e dati più precisi è detallati nantu à u vostru sonnu. L'app Beddit hè dispunibule per scaricà gratuitamente.
Ringraziemu u magazinu per avè prestatu u pruduttu EasyStore.cz.
Aghju capitu bè chì ogni notte prima di andà in lettu aghju da pensà à lancià l'app nantu à u mo iPhone è clicchendu manualmente u buttone "Vaiu à dorme"? Circa 8 ore di sonnu, chì percentuale di a bateria piglia? Cumu un cumpagnu chì dorme accantu à voi nantu à un colchju cumuna (larghezza di colchju 160 cm) affetta a misura?
Bella ghjurnata,
Iè, avete u dirittu. Prima di andà à dorme, avete bisognu di accende l'applicazione è appughjà un buttone. Ùn vi dicu micca nantu à a bateria perchè sò abituatu à carricà l'iPhone per a notte, cusì hà effettu zero. In quantu à u vicinu di dorme, ùn hà micca novu effettu nantu à a misurazione. L'istruzzioni appiccicate descrizanu cumu si mette a striscia secondu a larghezza di u colchju. In ogni casu, sicuru, solu una persona pò misurà. Sè dorme solu, appiccicate u cinturione un pocu più in u mezu, altrimente hè generalmente postu nantu à a mità di u colchju induve si trova.
A maiò parte di i braccialetti mettenu beddit in a vostra sacchetta perchè ùn avete micca esplicitamente lancià l'app. In modu persunale, aghju preferitu l'Aura di Withings http://www.withings.com/us/withings-aura.html hè per 2 letti per un prezzu cumparabile.
Mi piacerebbe un paragone cù Aura - paragunà beddit cù braccialetti hè un pocu irrilevante, preferite esse paragunatu cù qualcosa cumparabile.
In maghju, una nova versione di Beddit 2.0 cù a tecnulugia iBeacon vene, quandu tuttu serà attivatu automaticamente.
Puderaghju cunsiglià a luce di sveglia Philips per cunsiderà. Ancu s'ellu ùn misura nunda, pò svegliate gradualmente è dorme, è hè ancu una luce notturna abbastanza putente cù un sveglia MP3.
Aghju utilizatu l'app Sleep Cycle da l'iPhone 4, è avete praticamente a stessa cosa per un prezzu assai più raghjone. È se cumprate u bundle sanu, avete ancu un monitor di freccia cardiaca è una app per naps brevi. Tuttu cunnessu cù un kit Heath.