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Avete compru un Apple Watch è avete da aduprà cum'è un cumpagnu per l'attività di eserciziu è fitness? L'orologi intelligenti da Apple offrenu assai funzioni è gadgets in questu sensu, chì vale a pena sapè. In l'articulu d'oghje, dunque, vi purtemu cinque cunsiglii è trucchi chì vi certamente aduprà quandu esercitate cù l'Apple Watch.

Eserciziu di seguitu

Sè eseguite parechji tippi di eserciziu in un bloccu, ùn avete micca bisognu di finisce in modu cumplicatu ogni tipu d'eserciziu nantu à u vostru Apple Watch è poi principià un altru separatamente. Dopu chì avete finitu di stende, per esempiu, slide u vostru Apple Watch display à a diritta. Cliccate nant'à Novu in cima à destra, dopu selezziunate un novu tipu d'eserciziu da a lista è principià in u modu standard.

Bloccu l'orologio durante l'esercitu

Sè avete principiatu ogni tipu di sport acquaticu o attività nantu à u vostru Apple Watch, a visualizazione di u sguardu si blocca automaticamente per impedisce l'attivazione indesiderata di l'elementi di visualizazione. Tuttavia, pudete ancu chjappà a visualizazione Apple Watch durante qualsiasi altru esercitu - basta spustà a visualizazione di u watch à a diritta è toccu Lock in cima manca. Gira a corona di l'orologio digitale per sbloccare a visualizazione.

Aghjunghjendu una complicazione di l'entrenamentu à a faccia di Apple Watch.

Se vulete eseguisce rapidamente è facilmente l'Allenamenti nativi nantu à u vostru Apple Watch, pudete aghjunghje una complicazione à a vostra faccia di watch. A prucedura hè faciule. Appughjà longu a faccia di u watch selezziunata nantu à u vostru Apple Watch, dopu toccu Edit. Andà à a sezione di Cumplicazioni, toccu induve vulete aghjunghje una nova complicazione, è selezziunate Esercizii Nativi da a lista di l'applicazioni.

Persunalizà metriche

Nant'à u vostru Apple Watch (o in un iPhone accoppiatu) pudete ancu stabilisce quale metrica seranu affissate nantu à a visualizazione di u vostru watch durante esercizii individuali. Nantu à u vostru iPhone accoppiatu, lanciate l'app nativa Watch è tocca Eserciziu in a sezione My Watch. Cliccate nantu à Eserciziu View, è dopu avete bisognu di persunalizà e metriche per ogni tipu di eserciziu.

Ùn àbbia paura di e sfide

Sè vo site u tippu cumpetitivu, certamente vi accoglierà l'uppurtunità di participà à diverse sfide mentre esercitate cù u vostru Apple Watch. Ùn avete nimu in a vostra zona chì andaria à un tali avvenimentu cun voi? Ùn disperate micca. Nant'à e rete suciale, pudete truvà gruppi d'utilizatori chì sò disposti à participà à queste sfide. L'amatori di sfida utilizanu ancu diverse applicazioni di terzu per questu scopu, trà i quali sò assai populari Sfide gratis.

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