Amaya Toman L'applicazioni d'eserciziu sò sempre utili - mentre chì in una di e parti precedenti di a nostra serie di cunsiglii di l'app, avemu introduttu un prugramma per esercizii brevi di sette minuti, oghje avemu da guardà più attente à l'app ceca Fitify, chì offre prugrammi di eserciziu più longu.
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Apparizione
Quandu avete principiatu l'app Fitify per a prima volta, duvete prima registrà - vi compie un brevi questionnaire in quale specificate i vostri scopi è altri dettagli, è dopu sceglite una forma di registrazione. Fitify supporta Accedi cù Apple. Nantu à u screnu principale di l'app, truverete anteprima di i disinni di u pianu di eserciziu. In a parte bassa di a visualizazione ci hè una barra cù i buttoni per cambià trà piani, furmazione, una lista di esercizii è per andà à u vostru prufilu.
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Funzione
L'applicazione Fitify offre prugrammi di furmazione per diversi scopi - quelli chì volenu perdiri pesu, guadagnà musculu, allungamentu, o ancu praticà ioga saranu utili. Pudete sceglie l'esercizii da deci à trenta minuti longu, è pudete largamente persunalizà i set stessi. Ma avete ancu à a vostra dispusizione prufessiunali cumpilati prugrammi di eserciziu su misura. In l'applicazione Fitify, pudete truvà i dui esercizii cù u vostru propiu pesu è cù una quantità di diversi aiuti è arnesi, cum'è bosu, bola di medicina, trapeziu, dumbbells, TRX o ancu bande di gomma. Mentre esercitassi, pudete ancu ghjucà l'accumpagnamentu di voce è i video illustrativi in qualità HD, l'applicazione offre ancu a cooperazione cù Apple Watch. Pudete ancu eseguisce l'esercizii in modu offline. Puderaghju enfatizà dui grandi vantaghji di Fitify - unu di elli hè a lingua ceca, l'altru hè u prezzu per a versione premium, chì hè 189 corone per mese. In cunsiderà a qualità di l'app è a ricca gamma di esercizii, questu hè un prezzu assai bonu cumparatu cù certi tituli cuncurrenti. Pudete ancu aduprà Fitify in una versione limitata limitata.
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