App iOS di u ghjornu: sette o sette minuti di allenamenti intensivi

Nantu à u situ web di Jablíčkára, di tantu in tantu, intruducemu in più dettagliu una di l'applicazioni chì Apple prumove in a so App Store, o chì simpricimenti hà attiratu a nostra attenzione in qualchì modu. Oghje avemu da piglià una app chjamata Seven - Quick At Home Workouts, chì Apple offre cum'è l'app di u ghjornu in a so App Store oghje.

Apps chì offrenu blocchi di eserciziu di sette minuti sò diventati assai populari in l'ultimi anni. Hè soprattuttu populari trà l'utilizatori chì cumincianu à fà eserciziu, chì ùn piacenu micca esercizii più longu, o trà quelli chì simpricimenti ùn anu micca assai tempu per eserciziu. I creatori di l'applicazione Seven - Quick At Home Workouts dicenu chì anu pruvatu à cumpilà tali esercizii chì saranu brevi, ma à u stessu tempu u più efficace pussibule. U risultatu hè una offerta cumpleta chì include più di dui centu esercizii diffirenti, da quale ognunu sceglierà sicuru.

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Allenamentu di sette minuti 1

Allenamentu di sette minuti 2

Allenamentu di sette minuti 3

Allenamentu di sette minuti 4

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Simile à parechje altre applicazioni di stu tipu, Seven - Quick At Home Workouts offre diverse opzioni di persunalizazione per adattà megliu à a vostra cundizione attuale, à i vostri bisogni è à u scopu chì vulete ghjunghje cù l'eserciziu. Sè vo site cunfortu cù un entrenamentu virtuale, sta applicazione vi offre uni pochi, è certamente ùn vi stancherete micca cun elli. I prupietarii di iPhones cù iOS 14 è più tardi certamente accoglieranu a capacità di aghjunghje widgets pertinenti à a pantalla di casa di u so dispositivu. L'applicazione permette ancu a trasmissione via AirPlay à, per esempiu, Apple TV.

In l'applicazione, truverete blocchi di eserciziu di sette minuti divisi in sezioni secondu u focu o parti di u corpu, ma pudete ancu cumpilà i vostri esercizii quì. In sta dumanda, vi ponu dinù "subscribe" à unu di i prugrammi preset. Cum'è parechje altre applicazioni di stu tipu, Seven - Quick At Home Workout offre una versione libera è pagata. L'utilizatori pocu esigenti ponu passà cù a versione libera, chì hà simplicemente una gamma limitata di esercizii. A versione pagata cù accessu illimitatu vi costarà 124 curone per mese. L'applicazione offre a pussibilità di integrazione cù Salute nativa in u vostru iPhone.

Pudete scaricà l'app Seven - Quick At Home Workout gratuitamente quì.