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I media suciali guvernanu u mondu, ùn ci hè micca dubbitu. Ma a verità hè chì e rete soziale, vale à dì, a maiò parte di elli, ùn sò mai stati primarmenti destinati à permette di cunnette solu cù l'altri populi. Principalmente, questu hè unu di i migliori spazii di publicità chì pudete allughjà. Se ùn aduprate micca e rete soziale cum'è un strumentu per publicità, ma cum'è un strumentu ordinariu per a cumunicazione è a visualizazione di i posti, pudete nutà chì certamenti passanu assai tempu nantu à elli - facilmente in forma di parechje ore à ghjornu. Di sicuru, questu ùn hè micca l'ideale da parechji punti di vista, ma per furtuna, pudete facilmente luttà contr'à una certa forma di dipendenza da e social media.

Cumu stabilisce un limitu di tempu per Instagram, Facebook, TikTok è più in iPhone

Screen Time hè stata parti di u sistema upirativu iOS per un bellu pezzu. In più di u fattu chì cù l'aiutu di questu strumentu pudete monitorà quantu tempu passate davanti à u screnu o in applicazioni specifiche per ghjornu, pudete ancu stabilisce certi limiti di tempu per l'applicazioni, frà altri cose. Per esempiu, sè vo vulete solu passà uni pochi di decine di minuti à ghjornu nantu à e rete soziale, pudete stabilisce un tali limitu - basta seguità sta prucedura:

  • Prima, vi tocca à andà à l 'app nativu nant'à u vostru iPhone Settings.
  • Una volta chì avete fattu questu, falà un pocu è apre a rùbbrica U tempu di u screnu.
  • Se ùn avete micca u Screen Time attivu, fate cusì accende.
  • Dopu l'accensione, guidate un pocu sottu, induve situà è toccu Limiti di l'applicazione.
  • Avà usendu a funzione switch Accende i Limiti di l'App.
  • Allora apparirà una altra casella aghjunghje limite, chì premete.
  • Nantu à u screnu dopu, hè necessariu selezziunà app, cù quale vulete stabilisce u limitu di tempu.
    • O pudete verificà l'opzione rete suciale, o sta sezione uncliccate è l'applicazione direttamente selezziunà manualmente.
  • Dopu avè sceltu l'applicazioni, tocca in cima à destra Dopu.
  • Avà basta à determinà limitu di tempu ghjornu per l'applicazioni scelte.
  • Una volta chì site sicuru di u limitu di tempu, basta à appughjà in cima à diritta Add.

In questu modu, hè pussibule attivà un limitu di tempu in iOS per l'usu di ogni ghjornu di l'applicazioni selezziunate o un gruppu di applicazioni. Di sicuru, in più di e rete soziale, pudete stabilisce limiti per qualsiasi altre applicazioni, cumpresi ghjochi è altri. Se riesce à cuntrullà i limiti di u tempu à u massimu, crede chì ogni ghjornu hà da travaglià assai megliu è avete ancu più tempu per altre attività o per i vostri amati. Sè vo vulete sbarazzarsi di e rete suciale cumplettamente, vi ricumandemu sempre disattivà e notificazioni, in Settings -> Notificazioni.

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