Amaya Toman L'intera repubblica hè stata in quarantena dapoi parechji ghjorni. Mentre chì nunda ùn hè cambiatu per alcuni, altri anu cessatu di andà à travaglià, ùn ponu micca fà da casa, è cusì anu un permessu imprevisu per un periudu indefinitu. Di sicuru, ùn saria micca una bona idea di cascà in a trappula di fà nunda è di passà a quarantena in u lettu o nantu à u divano fighjendu serie è ghjucà ghjochi. Chì pudete fà per fà un pocu megliu dopu chì a quarantena hè finita?
Puderia esse ti interessa
Leghje nantu
Duvemu sempre leghje assai - indipendentemente da a quarantena. Ùn visitate micca a biblioteca o a libreria in u mumentu, nantu à diverse e-shops o nantu à a piattaforma Apple Books, ma pudete ottene una quantità di tituli assai interessanti. Per esempiu, offre legalmente e-libri gratuiti Servitore di databook, da i servitori stranieri hè una scelta excelente, per esempiu Project Gutenberg. Se aduprate l'app Apple Books per leghje e-libri, pudete ancu stabilisce un scopu quì in a forma di u tempu chì vulete passà a lettura ogni ghjornu.
- Lanciate l'app Libri.
- À a cima, sottu "Leghje" cliccate "Lettura d'oghje".
- Toccate "Lettura d'oghje" per cambià u vostru scopu di ogni ghjornu. Pudete ancu sparte i scopi cumpletati cù a vostra famiglia o amichi.
Amparate qualcosa di novu
Stà in casa hè una grande opportunità per amparà qualcosa di novu. Puderia esse ghjucà un strumentu musicale, una nova lingua, o forse i principii di prugrammazione. Sè vo site interessatu in Swift, pudete pruvà l'app nantu à u vostru iPad o Mac Playgrounds - ùn avete micca bisognu di avè paura, ùn hè micca pensatu solu per l'utilizatori più ghjovani. Lezioni di prugrammazione pagate sò offerte da l'applicazione Mimo, corsi di IT in linea offre ancu Czechitas. Pudete aduprà l'applicazione per amparà à ghjucà un strumentu musicale Solu pianu o Yousician, una piattaforma eccellente per l'autoeducazione hè ancu rapprisintata da iTunes U o Coursera. Se ùn avete micca un strumentu in casa, pigliate u vostru iPhone o iPad è fate cracking in GarageBand. Un classicu affidabile (è gratuitu) per tutti quelli chì volenu amparà una nova lingua straniera hè DuoLingo.
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Pulì
Sembra terribili? A pulizia pò ancu esse divertente. Sceglite a playlist ghjusta nantu à Spotify, o ascolta una cunferenza interessante da TedX, è mette à u travagliu. Vulete aduprà app per aiutà à pulisce a vostra casa in quarantena? Nisunu prublema. Sè vo avete u vostru sistema, avete solu prublemi di pulizia abbastanza longu, pudete stabilisce intervalli di tempu in una di l'applicazioni pomodoro o in u Minutka nativu in u vostru dispositivu Apple. Una app pò aiutà cù u vostru sistema di pulizia di casa oghje, Se vulete implicà a vostra famiglia o cumpagni di stanza in a pulizia, pudete aduprà l'applicazione A Nostra Casa. Se vulete cumincià à rimudificà a vostra casa subitu, truverete una grande ispirazione in l'applicazione Houzz.
Eserciziu
Mantene in forma hè bonu per u vostru benessiri mentale, è cuntribuisce ancu megliu immunità. Ogni volta chì mencionu l'applicazioni relative à l'eserciziu in un articulu, sò principalmente prumuzione Club di Training Nike - Questa app hè, in u mo parè, probabilmente a megliu suluzione gratuita dispunibule per quelli chì volenu fà qualcosa nantu à a so prestazione fisica è fitness. Se ùn avete micca abbastanza tempu per esercitassi, pudete pruvà una di l'applicazioni chì offrenu setti di entrenamentu di sette minuti. Puderaghju ricumandemu à tutti quelli chì ùn importa micca di spende un pocu di soldi per una applicazione "eserciziu". Asana Rebel. È se, invece, ùn vulete micca spende in tuttu in eserciziu, possu ricumandemu prugrammi da a mo sperienza. FitFab Forte, poi canali nantu à youtube Fraser Wilson o yoga cun Tara Stiles quale adriene.
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Amparate a cucina
Avete rifornitu di pasta, risu, farina, cipolle è agliu ? Hè u tempu di usà in qualchì manera. Pruvate a cucina italiana, cinese, vietnamita, ma ancu una bona cucina ceca. Nant'à l'App Store truverete parechje applicazioni chì vi aiuteranu cù a cucina. Se à u stessu tempu vulete principià à fighjulà u vostru pesu o cuminciate à cuntà i macronutrienti, l'applicazioni di Calorie Tables o MyFitnessPal saranu utili, induve pudete ancu truvà cunsiglii alimentari interessanti. Ella deve esse grande BBC Good Food, Yummly o cecu FitRecipes.
Grazie mille per a menzione! :)