Amaya Toman In a nostra serie Best Apps, vi purtemu cunsiglii annantu à l'applicazioni mirate ogni ghjornu. Sta volta parleremu di l'applicazioni per esercizii - in una di e nostre parti precedenti avemu cupertu l'applicazioni di eserciziu per i zitelli, oghje ci concentreremu nantu à l'applicazioni per l'adulti. Avemu pruvatu à selezziunà tali applicazioni chì sò o gratuitamente, o u prezzu sàviu dispunibule - ma pudete truvà una applicazione gratuita in a lista chì l'hà parte di u cuntenutu (certi esercizii, rimozione di publicità, cuntenutu premium) incaricatu.
Puderia esse ti interessa
Club di Training Nike
Club di Training Nike hè ideale è più impurtante 100% gratis una suluzione per tutti quelli chì volenu move. Offre esercizii è piani di eserciziu cumpletu per stretching, rinfurzà cù u vostru propiu pesu è cù diversi aiuti, ma ancu esercizii per corridore, amanti yoga o sustenidori cardio.
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sworkit
Applicazione sworkit avemu digià citatu in u nostru articulu nantu à i migliori appricazzioni "eserciziu" per i zitelli. Di sicuru, Sworkit offre ancu una ricca offerta per adulti - truverete ancu una vasta biblioteca quì esercizii è i soi assemblea. Sworkit offre à l'utilizatori piani di eserciziu basatu nantu à i so scopi - cusì pudete scopre s'ellu vulete perdiri pesu, migliurà u mo cundizione o guadagnà musculu.
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Allenamentu di sette minuti
Ùn avete micca assai tempu per esercitassi è à u stessu tempu site di l'opinione chì hè megliu fà almenu un pocu piuttostu chè nunda ? Allora l'app per voi Allenamentu di sette minuti serà assolutamente perfettu. Cum'è u nome suggerisce, l'app offre una seria di esercizii di lunghezza sette minuti - ogni bloccu hè custituitu di esercizii cù per u pesu propiu.
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Pudete scaricà l'app Seven Minute Workout gratuitamente quì.
Adidas Training da Runtastic
Applicà Adidas Training da Runtastic hè una di l'applicazioni chì offre a pussibilità di creà un pianu di eserciziu praticamente "su misura" basatu dati inseriti da voi. Simile à l'allenamentu di 7 minuti sopra citatu, Adidas Training l'offre ancu esercizii brevi è efficaci duman perdita di pisu migliuramentu fisicu cundizione o custruì i musculi.
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Carrot Fit
Carrot Fit hè l'unica app in a nostra lista oghje chì richiede pagamentu una volta. Se u so nome vi sona familiarizatu, sapete chì hè u travagliu di i creatori di u pupulare Tempu Carota. L'applicazione Carrot Fit vi guida à traversu u vostru eserciziu di ogni ghjornu cù una dosa caratteristica scherzu è cù l'aiutu di l'uriginale chjamatu esercizii i cumenti ti pruverà frusta per u megliu rendimentu pussibule.
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