Adam Kos Sè vo site leghjite stu articulu à u mumentu di a so publicazione, probabilmente site di notte è incapaci di dorme. U sonnu hè impurtante per a rigenerazione di u corpu è u spiritu, ma hè vera chì parechje persone sò digià soffrenu in questi ghjorni insomnia è ancu aduprà diverse preparazioni per questu. Tuttavia, sti 3 Apps iPhone vi aiuterà ancu senza elli.
Apple Music
A cosa più faciule chì pudete fà per dorme hè di andà in Apple Music è visitate a tabulazione quì Navigazione. Cuntene una quantità di playlists, trà quali truverete ancu quellu per u sonnu. Contene una selezzione di musica ideale per dorme. Hè tranquillu, calmante, senza alcuna voce è gradazioni chì vi facianu à sente in modu cuntrullatu. Quì truverete i soni di u sonnu, ma ancu i soni di a pioggia o u rumore biancu populari.
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Biblioteca audio
Chì vi pò dorme megliu chè un libru ? Di sicuru, fucalizza nantu à a trama è ùn lasciate micca i vostri ochji riposu pò esse micca esattamente ciò chì avete bisognu di notte. Ma pudete ancu sente i libri. Inoltre, l'audiobiblioteca hè piena di tituli in lingua ceca da i dubbers principali (Martin Stránský, Jiří Dvořák, Jiří Lábus, Pavel Rímský, Jan Werich), chì, ancu s'ellu ùn anu micca u scopu di dorme, ponu serve più. chè bè.
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Ci hè ancu l'opzione per creà una lista di tituli preferiti, l'opzione per stabilisce in ogni mumentu per l'arrestu automaticu di a riproduzione (da 1 min à 2 h), l'opzione per stabilisce qualsiasi velocità di riproduzione (da 0,5x à 3x) è, soprattuttu. , ascoltendu parti di tutti i audiolibri gratuitamente.
- Valutazione: 4,6
- Sviluppatore: Audioteka SA
- Dimensione: 59,4 MB
- Cena: Gratuitu
- Acquisti in-app: Iè
- Čeština: Iè
- A spartera di famiglia: Iè
- piattaforma: iPhone, iPad, Apple Watch
Calm
Se nimu di l'aiutu sopra, pudete ancu pruvà a meditazione. Quessi sò dispunibuli in lunghezze di 3, 5, 10, 15, 20 o 25 minuti, cusì pudete sceglie a durata chì hè perfetta per voi. Ma l'applicazione ùn hè micca solu nantu à elli, perchè in realtà combina a musica di sonnu è leghje storie (in inglese).
U cusì chjamatu Storie di u sonnu sò storie di dorme garantite per cullà in un sonnu prufondu è riposante. Ci sò più di 100 storie esclusive di dorme per adulti è zitelli letti da personalità famose cum'è Stephen Fry, Matthew McConaughey, Leona Lewis o Jerome Flynn.
- Valutazione: 4,7
- Sviluppatore: Calm.com
- Dimensione: 97,7 MB
- Cena: Gratuitu
- Acquisti in-app: Iè
- Čeština: No
- A spartera di famiglia: Iè
- piattaforma: iPhone, iPad, Mac, Apple Watch, Apple TV
