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Se pensate sempre chì i wearables ùn vi farà micca muvimenti, avariate ghjustu se ùn fate micca qualcosa per voi stessu. Allora pudete sempre perceive l'Apple Watch cum'è solu una manu estesa di u vostru iPhone, invece, pò ancu esse un dispositivu prufessiunale chì vi furnisce un feedback cumpletu è utile. Dopu tuttu, ancu i top atleti l'utilizanu. 

U Xiaomi Mi Band, chì vale uni pochi di centu corone, incuraghjerà à qualchissia per esse attivu. Ma altri sò stanchi di utilizà solu braccialetti di fitness è volenu un dispositivu più sofisticatu. Di sicuru, ci hè una gamma di prudutti di Garmin, chì l'elettronica intelligente wearable paga per quellu chì furnisce l'infurmazione più cumpleta nantu à a vostra furmazione, ma l'Apple Watch ùn hè certamente micca solu per dilettanti.

Questu hè ancu pruvucatu da a squadra naziunale australiana, chì usa l'Apple Watch in cumbinazione cù un iPad per migliurà u so rendiment. È se pensate chì hè fattu in un modu super caru è unicu, ùn hè micca veramente veru. Utiliza l'applicazione standard in l'Apple Watch - Exercise.

Feedback impurtante 

I coach di Dolphins australiani utilizanu Apple Watch per catturà più precisamente a stampa generale di a salute è u rendiment di i so atleti. Adupranu solu e so propria app in l'iPad. In ogni casu, tuttu l'ecosistema Apple furnisce l'entrenatori cù dati impurtanti è analisi misurati di l'atleti in tempu reale, in quale ponu travaglià immediatamente cù e prestazioni date. Hè faciule per l'atleti di mostra immediatamente induve anu riserve, induve ponu migliurà, induve cambianu inutilmente, etc.

I dati raccolti sò un cumpunente chjave per l'atleti in u disignu di a so prestazione ideale. Inoltre, ci hè un elementu motivazionale chjaru, chì ùn hè micca necessariamente a scunfitta di i record mundiali, ma a scunfitta di quelli persunali chì l'orologio continua à presentà à voi. Ancu u record mundiale è medaglia d'oru in natazione Zac Stubblety-Cook si basa in l'Apple Watch. Li furniscenu chjaramente è immediatamente un feedback istantaneu in tuttu u ghjornu per pudè gestisce megliu a so carica di furmazione è a ricuperazione per assicurà chì ghjunghje à e corse à u massimu rendiment.

Hè a carica di furmazione chì deve esse equilibrata cù a regenerazione ideale, altrimenti ci hè un risicu di overtraining è sindromi di fatigue. Apple hà publicatu nantu à a cunnessione di a squadra di natazione australiana cù i so prudutti articulu, in quale Zac cita: "A pudè misurà accuratamente a freccia cardiaca trà i setti hè un pezzu di dati veramente preziosu per mè è per u mo coach per capisce quantu rispondu à a furmazione". Di sicuru, altri wearables li darianu i stessi dati, ma una volta chì site in l'ecosistema Apple, perchè esce?

Nutizie à vene 

Apple hè abbastanza cuscente di u putere di u so sguardu è di a piattaforma stessa, è storie cum'è questu simpricimenti umanizzanu a so tecnulugia. Inoltre, i novi migliuramentu di a natazione seranu introduti in watchOS 9, cumprese l'aghjunzione di a rilevazione di a natazione cù un kickboard (un aiutu di natazione in forma di piastra, micca un scooter à trè roti, sicuru), chì aiuta assai atleti durante furmazione di natation. Inoltre, Apple Watch rileva automaticamente u so usu basatu annantu à u muvimentu di u natatore. Puderanu ancu monitorà a so efficienza utilizendu a partitura SWOLF - u nùmeru di colpi cumminati cù u tempu in seconde necessariu per natà una lunghezza di a piscina. 

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