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Si pò guidà à pruvà à perdiri chilò extra, o vi sò simpricimenti interessatu in ciò chì vi mette in sè stessu durante a vostra vita. Si tratta di l'alimentu è di cumu motivà sè stessu per avè una dieta più interessante è sana senza necessariamente corre per a cucina o magazzini cù grafici di caloria è una calculatrice.

Aghju pruvatu ancu a strategia di "calculà", ma in qualchì manera ùn aghju micca piacè. E in più - micca tutti cunfirmà chì u cuntrollu di calorie porta necessariamente à una fitness megliu è una dieta equilibrata. Autori di l'applicazioni U Manghjatu anu sceltu un cuncettu diversu. Moltu "semplice" - in corta, tenete un diariu è valutate a salute di u vostru alimentu basatu solu nantu à i vostri sentimenti. Nisun calculu - solu u vostru stintu. Aghju trovu chì questu hè u modu per andà. Mentre chì cù a calculatrice mi sentu cum'è un robot programatu, cù Eatery solu pruvatu à avè una bona impressione di u mo manghjà. È micca solu da cumu l'alimentu hè veramente / ùn hè micca sanu, ma ancu cumu si vede nantu à a piastra, cumu mi piaceva, quantu aghju messu nantu à questu è, infine, ma micca menu - cù Eatery aghju avutu assai rapidamente una idea di s'ellu era veramente manghjatu variegatu o l'aghju ghjustu in mente.

U principiu hè dunque simplice - avete principiatu l'applicazione (u principiu puderia esse più veloce), pigliate una foto di l'alimentu è utilizate l'astri nantu à l'assi FAT-FIT per valutà. U vostru locu hè aghjuntu automaticamente à l'alimentu, chì pò esse disattivatu o mudificatu, u puntu hè di ottene dati nantu à i lochi induve (è cumu) manghjate. Di sicuru, ricumandemu di marcà a dimensione di a porzione quandu entra in l'alimentariu. Ùn ci vole micca preoccupatu di tuttu stu prucessu chì causa u vostru pranzu à u friddu, ancu s'è ... e persone intornu à voi prubabilmente noterà chì site suspiciosamente evocatu u vostru telefuninu sopra u vostru piattu.

Avà tocca à voi s'ellu sta infurmazione serà completamente privata per voi o vi basta à cunnette cù u mondu (altri utilizatori di l'applicazione / serviziu). Vantaggiu ? Ancu s'ellu ùn cunnosci micca l'altri - è sò stati ligati à elli cum'è "amici" in u serviziu - altre persone ponu ancu valutà u vostru alimentu. Iè, tende à esse abbastanza subjective, è mentre pudete ghjudicà basatu annantu à a parte attuale davanti à voi, l'altri puderanu ghjudicà solu nantu à a foto. Per quessa, ùn ferà micca male se, in più di a parte, inserite u nome o l'ingredienti basi quandu entra in l'alimentu. Ideale in inglese naturalmente. Avissi cunsigliatu piuttostu à aduprà e parolle chjave - ma s'ellu ci hè qualchi funziunalità specifichi (per esempiu ORGANIC, senza zuccaru, vegan...) di sicuru citalli.

Un tali alimentu poi piglia una vita propria in a reta di stu serviziu - sbarca nantu à i schermi di e persone in u "feed", u valutanu, è e vostre statistiche di ogni ghjornu / settimana sò aghjustate in cunseguenza - un graficu chì paraguna ancu bè u vostru statutu. cù a settimana precedente.

Mi piace assai u cuncettu. L'app ùn vi forza micca à cunnetta cù qualcunu direttamente (chì pudete - cusì uttene infurmazione nantu à i pranzi di i vostri amichi in i vostri notificazioni) è ùn avete mancu bisognu di visità un abbunamentu è valutà i pasti di l'altri utilizatori. A cattura di sta strategia glubale hè di sapè chì ognunu percepisce u terminu "alimentu sanu" in modu diversu. Qualchidunu pò include a sensazione di l'aspettu di l'alimentu, l'altri puderanu vulè sbulicà intenzionalmente e vostre statistiche - ma poi di novu, perchè averanu? L'assi di valutazione FAT-FIT stessu hè digià problematicu, perchè se eramu meticulosi, Grassa - sicondu parechji ricerchi, u grassu ùn porta micca necessariamente à l'obesità, vede, per esempiu, a chjamata dieta paleo, chì s'appoghja nantu à l'ingesta di grassu, ma in limità i carbuidrati. In ogni casu, ùn hè micca accadutu assai spessu à mè personalmente, quandu una volta pruvatu à praticà sta dieta, chì, per esempiu, qualchissia hà evaluatu u mo colazione di quattru ova in una manera negativa.

L'app hè suppostu di serve cum'è un tali ghjurnale, cullighjate dati, u serviziu poi cura di statistiche - ogni settimana, chì evaluarà u vostru megliu alimentu, u peghju, ancu i posti induve avete manghjatu megliu, induve altru. Aghju cugliatu dati per più di un mesi è u rapportu hè veramente utile, hè per quessa U Manghjatu Aghju ricumandemu ancu à quelli chì ùn anu micca bisognu di guardà a so dieta, in corta, sò interessate solu in ciò chì manghjanu, quantu spessu è quandu durante u ghjornu. L'interfaccia d'utilizatore hè bella, l'aghjunghje l'alimentu hè faciule, i gesti sò ancu usati (a quantità nantu à a piastra), ma l'agilità ùn era micca abbastanza ideale per mè.

Aghju una ombra di dubbitu annantu à u sviluppu - ùn mi pare micca chì l'applicazione hè aghjurnata assai spessu, ancu s'è sinceramente aghju aghjustatu chì ùn possu micca pensà à alcun difettu è ùn aghju mai. ella ùn hè cascata.

Situ ufficiale: MassiveHealth.com

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