Michal Ždanský I smartwatches sò senza dubbitu u futuru di i wearables è prubabilmente rimpiazzaranu tutti i trackers sportivi un ghjornu. Ma prima chì succede, chì certamenti ùn succede micca questu annu, ci sò assai dispusitivi per l'atleti nantu à u mercatu, da i pedòmetri simplici à i dispositi di misurazione multifunzione prufessiunale. TomTom Multi-Sport Cardio appartene à u sicondu gruppu è pò copre i bisogni di l'atleti esigenti.
In modu persunale, sò un fan di sti dispusitivi, perchè mè stessu mi piace à correre, cercu di perde uni pochi di chilò è à u stessu tempu vogliu seguità a mo prestazione. Finu a ora aghju fattu cun un telefuninu chjapputu à un bracciale, più tardi solu un iPod nano cun un pedometru ben calibratu, ma in i dui casi sò più misurazioni di rendiment basi chì vi aiuteranu solu parzialmente à migliurà o brusgià grassu.
Dui cose sò generalmente impurtanti per a misurazione curretta - un pedometru / GPS precisu è un sensor di freccia cardiaca. A misurazione di a freccia cardiaca durante u sportu hè una parte essenziale di a furmazione di l'atleta, postu chì a performance cardiaca hà una influenza fundamentale nantu à a qualità di furmazione. Un cinturione di pettu assuciatu cù un orologio sportivu hè generalmente utilizatu per questu. Tuttavia, hà tutti dui Cardio Multi-Sport custruitu in sè stessu. U GPS integratu inseme à a ricca sperienza di TomTom cù u software di navigazione è u hardware garantisce una misurazione precisa di u muvimentu, mentre chì u sensore di freccia cardiaca si occupa di a misurazione di a freccia cardiaca. In ogni casu, hè pussibule cumprà una cinturione di pettu cù l'orologio, pò esse utile, per esempiu, in l'invernu, quandu si mette u sguardu nantu à a manica, da induve ùn ponu micca misurà a vostra prestazione attraversu u tela.
Da u puntu di vista, l'orologio hè principalmente destinatu à u sport, cum'è u so design suggerisce. Trà a cumpetizione, però, questi sò alcuni di i più belli orologi sportivi in u mercatu. U corpu di l'orologio hè abbastanza slim per un orologio GPS, menu di 13 millimetri, è sorprendentemente chjucu, solu cù una cinturina di gomma à a manu ponu appare più massiccia di ciò chì sò veramente. Cù GPS attivu è u sensoru di freccia di u cori, pudete ghjunghje sin'à 8 ore da u watch nantu à una sola carica, chì hè un risultatu assai bonu cunziddi e dimensioni, dura per una settimana in modu passiu. A carica si faci cù un cable privatu speciale. L'orologio hè inseritu u mentonu in questu. Ùn ci hè bisognu di caccià a cintura per questu. À l'altra estremità di u cable hè un cunnessu USB.
A bona durabilità hè ancu aiutata da a tecnulugia di visualizazione. Hè un LCD monocromu, vale à dì a stessa visualizazione chì pudete truvà, per esempiu, in u smart watch Pebble. Una diagonale di 33 millimetri offre abbastanza spaziu per una rapida visione generale di statistiche è istruzioni di esecuzione. A visualizazione hè faciule di leghje ancu in u sole, in condizioni di illuminazione povera offre una retroilluminazione, chì hè attivata da u buttone di sensoru à a diritta vicinu à a visualizazione. U cuntrollu hè abbastanza simplice è intuitivu, ci hè un cuntrollu di quattru vie (D-Pad) sottu a visualizazione, chì hè un pocu chì ricorda u joystick di i Nokia intelligenti più vechji, cù a diferenza chì pressu u centru ùn funziona micca cum'è cunferma. , ogni menu deve esse cunfirmatu pressu u latu drittu di u controller.
L'orologio offre quasi trè schermi principali. U screnu inattivu predeterminatu hè u clock. Premete u controller à a diritta vi purterà à u menù di l'attività, dopu premendu vi porta à i paràmetri. A lista di l'attività include running, cycling, running on a treadmill è natation. Iè, pudete piglià l'orologio à a piscina, perchè hè impermeabile à cinque atmosfere. Infine, ci hè una funzione di cronometru. Ùn hè micca un prublema per utilizà l'orologio ancu durante i sporti interni. Ancu se u signale GPS ùn ghjunghjerà micca quì, l'orologio passa invece à l'accelerometru integratu, ancu s'ellu hè un pocu menu di precisione chè quandu si traccia a locu esatta cù i satelliti. Per diverse attività, truverete l'accessori adattati in u pacchettu in forma di cubi di plastica. Per a maiò parte di elli, un cinturione classicu hè abbastanza, ma u corpu di l'orologio pò esse sguassatu da ellu, postu in un supportu speciale è attaccatu à a bicicletta cù una banda di gomma.
A cinghia di manu hè interamente fatta di gomma è hè prodotta in parechje varianti di culore. In più di u rossu è biancu chì pudete vede in i ritratti, ci hè ancu una versione nera è rossa, è TomTom offre ancu bande interchangeable in altre combinazioni di culore. U disignu di l'orologio hè assai funziunale, chì pudete dì quandu sudate, è a cinturina hè sorprendentemente còmoda nantu à a vostra manu, è praticamente ùn senti micca l'orologio dopu un pocu tempu mentre corre.
U fattu chì u TomTom Multi-Sport Cardio ùn hè micca solu un orologio hè ancu pruvucatu da a so popularità sempre crescente trà l'atleti prufessiunali. Questi orologi sportivi sò attivamente utilizati, per esempiu, da i rapprisentanti slovacchi, a jumper longa Jana Velďáková è a mezza maratona Jozef Jozef Řepčík (i dui in i ritratti annessi). U watch aiuta i dui atleti in a so preparazione per u Campionatu Europeu.
Cù un sguardu nantu à a pista
L'orologio hè pensatu per una varietà di attività sportive, in ogni modu, l'aghju pruvatu u più mentre corre. Ci hè un gran numaru di prugrammi per correre in u watch. In più di i scopi classici cum'è a distanza, a velocità, o u tempu, pudete ancu stabilisce esercizii predeterminati per a freccia cardiaca, a resistenza o a brucia caloria. Infine, ci sò ancu scelti apposta cù una distanza predeterminata per un certu tempu, ma ci sò solu cinque di elli è a so selezzione ùn hè micca cumplettamente equilibrata. Sia hè una corsa più corta à un ritmu relativamente veloce, o una corsa più ligera, ma di novu à longu distanzi. In pratica, l'orologio calcula chì site digià un corridore più espertu; ci hè una mancanza di un bonu prugramma per i principianti.
Dopu tuttu, sò trà elli, per quessa ch'e aghju sceltu una distanza manuale di cinque chilometri senza nisun altru scopu. Digià mentre entra in u prugramma, l'orologio prova di determinà a vostra situazione cù u GPS, chì pò piglià più tempu s'è vo site trà edifizii o in u boscu, ma pudete assicurà cun ritardu quandu, per esempiu, ghjunghje in un novu locu cunnessu. u TomTom Multi-Sport Cardio à a stazione di docking è u signale GPS sò stallati automaticamente. Cù u segnu GPS catturatu, a putenza di u watch principia à vede.
Cù vibrazioni gentili, vi informanu discretamente di a distanza percorsa, chì pudete sempre cuntrollà fighjendu u vostru polso. Premendo u D-Pad in su è in giù, poi gira trà i schermi d'infurmazioni individuali - ritmu, distanza percorsa, tempu, calorie brusgiate o freccia cardiaca. Tuttavia, i dati più interessanti per mè riguardanu i zoni chì ponu esse misurati cù u sensoru di freccia cardiaca.
U watch vi informa se à u ritmu attuale avete più probabilità di migliurà a vostra forma, furmà u vostru core o brusgià grassu. In u modu di brusgiamentu di grassu, l'orologio vi avvireghja sempre chì avete lasciatu a zona data (per a brucia di grassu hè 60-70% di a pruduzzione massima di u cori) è vi cunsiglia per aumentà o diminuite u vostru ritmu.
Sè seguite queste struzzioni, sapete in pocu tempu. Mentre era prima abituatu à correre cù solu u pedometru nantu à u mo iPod nano, ùn aghju micca prestatu tanta attenzione à u ritmu è simpricimenti pruvatu à curriri una certa distanza fermu. Cù l'orologio, aghju cambiatu u mo ritmu durante a corsa basatu annantu à l'infurmazioni, è mi sentu veramente megliu dopu a corsa - menu senza fiatu è stancu, malgradu probabilmente brusgiate più calori in u prucessu.
Eru assai interessatu in a pussibilità di misurà i roti. U watch vi darà a capacità di misurà e vostre roti in parechje manere. Sia basatu annantu à a distanza, u tempu, o manualmente se vulete persunalizà a vostra bicicletta. Quandu cuntà manualmente, avete sempre toccu l'orologio, chì l'accelerometru ricunnosce è marca a rota. Pudete tandu analizà i giri individuali cù TomTom MySports per seguità u vostru ritmu è u tempu in ognunu. A furmazione per zone hè ancu utile, induve stabilisce una zona di destinazione basatu nantu à u ritmu o a freccia cardiaca. Cù sta furmazione, pudete preparà per una maratona, per esempiu, u watch vi aiuterà à mantene u ritmu necessariu.
Multisport ùn hè micca solu un nome
Quandu a neve casca, parechji corridori si movenu in centri di fitness in treadmills, chì hè ciò chì Multi-Sport Cardio cunta. U modu di treadmill dedicatu usa un accelerometru in cumbinazione cù un sensor di freccia cardiaca invece di GPS. Dopu ogni sessione di corsa, l'orologio vi offre l'opzione di calibrazione, per quessa, hè megliu pruvà prima una curta corsa è aghjustà a distanza secondu a dati da u treadmill. U menù in questu modu hè simile à quellu per a corsa esterna, cusì pudete furmà in zoni o scuntrà i scopi predeterminati. A propositu, per i scopi, l'orologio mostra principalmente un graficu di u vostru prugressu è vi permette di sapè quandu avete scontru ogni tappa (50%, 75%, 90%).
Per u ciclismu, u pacchettu include un supportu speciale è cinturione per attaccà l'orologio à u manubriu. Per via di questu, ùn hè micca pussibule di monitorà a freccia di u core, è l'unica opzione hè di cunnette un cinturione di pettu via Bluetooth, chì pò ancu esse acquistatu da TomTom. In più, Multio-Sport Cardio pò ancu travaglià cù sensori di cadenza, sfurtunatamenti quandu cunnessu cù elli, u GPS serà disattivatu è vi mancanu dunque dati di geolocalizazione durante a valutazione. U modu di ciclismu ùn hè micca assai sfarente di u modu di corsa, a principal diferenza hè a misurazione di a velocità invece di u ritmu. Grazie à l'accelerometru, l'orologio pò ancu misurà l'elevazione, chì hè dopu affissata in una panoramica dettagliata in u serviziu TomTom.
L'ultimu modu di sport hè a natazione. In u watch, avete stabilitu a durata di a piscina (u valore hè allora salvatu è dispunibule automaticamente), secondu chì e lunghezze seranu calculate. À novu, u GPS hè inattivu quandu a natazione è Cardio si basa solu nantu à l'accelerometru integratu. Sicondu u muvimentu registratu da l'accelerometru, l'orologio pò calculà assai accuratamente i ritmi è e lunghezze individuali è pò furnisce un analisi detallatu di a vostra prestazione. In più di passi è longhi, a distanza tutale, u tempu è ancu SWOLF, u valore di l'efficienza di a natazione, sò ancu misurati. Questu hè calculatu basatu annantu à u tempu è u nùmeru di passi in una lunghezza, per quessa hè una figura impurtante per i natatori prufessiunali chì pruvate à fà ogni colpu u più efficace pussibule. Quandu si nata, l'orologio ùn registra micca a freccia cardiaca.
U watch salva e vostre attività individuali, ma ùn offre micca assai infurmazioni nantu à elli. U software di TomTom per l'urdinatori è i dispositi mobili hè utilizatu per questu. Pudete scaricà l'app da u situ web di TomTom MySports Connect dispunibule per Mac è Windows. Dopu avè culligatu cù u cable di carica / sincronizazione, i dati da u watch seranu trasferiti è pudete cuntinuà à travaglià cun ellu. L'applicazione stessa offre ancu menu infurmazione nantu à l'attività, u so scopu, fora di l'aghjurnamentu di u firmware di u watch, hè principalmente di trasfiriri dati à altri servizii.
Ci hè un gran numaru di elli in offerta. In più di u portale MySports di TomTom, pudete aduprà, per esempiu, MapMyFitness, Runkeeper, Strava, o pudete semplicemente esportà l'infurmazioni in formati GPX o CSV cumuni. TomTom offre ancu una app per iPhone MySports, induve solu Bluetooth hè necessariu per a sincronizazione, cusì ùn avete micca bisognu di cunnette l'orologio à un urdinatore per vede l'attività.
Cunclusione
L'orologio TomTom Multi-Sport Cardio certamente ùn hà micca ambizioni di diventà un orologio intelligente o di guadagnà una pusizione prominente nantu à u polsu. Hè veramente un orologio sportivu self-serving pensatu per quelli chì volenu misurà a so prestazione, migliurà è esercitanu in modu più efficace chè cù un pedometru regulare. Cardio hè un orologio sportivu senza compromessi chì a so funzione copre a maiò parte di e esigenze di l'atleti prufessiunali, ch'elli sò corridori, ciclisti o nuotatori. U so usu serà apprezzatu soprattuttu da quelli chì praticanu più sport, solu i corridori ponu sceglie da i dispositi più economici da TomTom, chì cumincianu à una quantità sottu. 4 CZK.
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A funzione chjave di l'orologio hè a misurazione precisa cù GPS è a misurazione di a freccia cardiaca in cungiunzione cù una quantità di prugrammi per diversi tipi di sport. À quellu mumentu, l'orologio diventa una spezia di trainer persunale chì vi dice chì ritmu sceglie, quandu ripiglià è quandu rallentà. Hè forse una pena chì l'orologio ùn hà micca un prugramma per a caminata normale, u so scopu chjaramente ùn include micca un pedometru normale, cum'è furnitu da Jawbone UP o FitBit.
L'orologio TomTom Multi-Sport Cardio principia à 8 CZK, chì ùn hè micca u minimu, ma deve esse ricurdatu chì l'orologi sportivi cù l'equipaggiu simili spessu costanu più è sò trà i più affordabbli in a so categuria. TomTom offre ancu versione run-only, chì custa CZK 800 più prezzu.
Ringraziemu u magazinu per avè prestatu u pruduttu Sempre.cz.
L'orologio hè cecu o slovacu ? O solu lingue di u mondu ?
Cestina hè in u watch :)
Finu a ora, probabilmente a megliu funzione di un orologio di fitness chì aghju lettu, ma aspittà di più da questu watch. S'elli pudianu ancu misurà a prissioni sanguigna, u grassu di u corpu è u zuccaru in sangue, è s'ellu puderia ancu misurà a freccia di u core in a piscina, anu da esse interessante per mè. Forse in trè anni, aghju da fà un Apple Watch.