Amaya Toman V u pezzu d'oghje di a nostra seria regulare circa megliu app sta volta ci concentreremu nantu à l'applicazioni aduprate per a registrazione è l'edità ristorazione. Tutti i tituli chì listeremu in questu pezzu anu una cosa in cumunu funzione principale - cuntà ingesta è spesa di calori, infurmazione nantu à macronutrienti è nutrizionale valori cibi. Tutte l'applicazioni citate sò Scaricamentu gratuitu, ma i so creatori ponu dumandà u cuntenutu premium pagamenti forfettarii in l'applicazione o abbonamentu.
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MyFitnessPal
Applicà MyFitnessPal appartene à u più pupulare è forse u più famosu arnesi usati per monitoring intake caloricu a erogazioni è per registrà a dieta è l'esercitu. Offre un veru cumpletu basa di dati alimentari, chì pudete inserisce ancu in u vostru ghjurnale alimentari a manu, o scannendu u codice à barre - in a basa di dati pudete ancu truvà cibo è bevande venduti da noi. Pudete ancu aduprà l'applicazione registrazione di u muvimentu, ottene infurmazione circa valori nutrizionali di u vostru alimentu o forse a registrazione è u monitoraghju ingesta di fluidu.
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Tavule di calori
Una applicazione puramente ceca di a Tavola di Calorie permette di arregistrà ingesta di nutizie, fluidi, ma ancu record di calorie brusgiate. Basatu nantu à u vostru input paràmetri tavule calori pò calculà a quantità apprussimata per voi ingressu cunsigliatu è spesa di calori è dati nantu macronutrienti. U vostru sviluppu pesu corpu pudete vede in chiaru grafici, l'applicazione permette ancu lettura di codici a barre.
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Contatore di calorie MyPlate
Applicà Contatore di calorie MyPlate vi permette arregistramentu è monitoraghju u vostru ingesta calorica è spesa. Simile à l'applicazioni sopra citate, offre Contatore di calorie MyPlate a pussibilità di ottene infurmazione nantu à i valori nutrizionali cibi individuali, opzione scansione di codici a barre da l'imballu è u seguimentu u sviluppu di u vostru pesu corpu. L'applicazione include ancu un strumentu ke monitorà l'ingesta di fluidi a menu di eserciziu. L'applicazione hè dispunibule per scaricà gratuitamente s acquisti in-app o abbonamentu (rimozione di annunci, funzioni premium).
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Argus
Applicà Argus offre in più di l'opzione record di ingesta calorica è spesa ancu una pussibilità interazzione cù altri utilizatori. In l'app Argus, pudete logà u vostru alimentazione è eserciziu guadagnà infurmazione nantu à i valori nutrizionali manghjà o uttene propiu pianu di manghjà. Da l'altri appiicazioni citati in questu articulu, Argus differisce principalmente in u so propiu situ di a cumunità - pudete aghjunghje amichi è interagisce cù l'altri in l'app sustene è motivate.
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Ispettore di l'alimentazione
Applicazione di l'ispettore di l'alimentazione ceca hè un grande aiutu per tutti quelli interessati cumpusizioni di l'alimenti è i so ingredienti. L'ispettore di l'alimentariu usa camera di u vostru iPhone à scanning infurmazione nutrizionale è infurmazione cumpusizioni da imballaggi è etichette cibi. Allora vi avvisà à u pussibule ingredienti dannosi è i so risichi pussibuli. Ispettore di l'alimentazione pò leghje etichette in parechje lingue, cusì l'applicazione pò esse usata iu cibi stranieri.
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