Amaya Toman L'applicazione nativa Salute hè un aiutu indispensabile per tutti quelli chì volenu avè una visione generale di parechji aspetti di a so salute, ma ancu, per esempiu, u so muvimentu, l'ingestimentu di l'alimentariu, i fluidi è parechje altre cose. In l'articulu d'oghje, avemu da presentà à cinque cunsiglii utili chì facenu a Salute nativa in u vostru iPhone ancu più utile per voi.
Puderia esse ti interessa
Pavel Jelic Panoramica perfetta
Quandu vi lanciari Salute nativu nant'à u vostru iPhone, vi pò nutari un riassuntu di certi paràmetri, cum'è passi, freti di core, o calori attivu. Ma hè sanu à voi cumu a pantalla principale di a Salute nativa sarà - pudete aghjunghje solu quelli elementi chì veramente interessa. Basta à appughjà in l'angulu superiore dirittu mudificà, selezziunà una tabulazione Tuttu è dopu un asteriscu marca l'articuli, chì vulete vede nantu à a pagina principale.
Cunnette altre app
Un numeru crescente di Apps terzu-party travaglià cù Salute nativu per iOS - è parechji di elli ùn pò ancu sapè. Per sapè quale di l'applicazioni nantu à u vostru iPhone pudete cunnette à Salute, lanciate Salute è toccu u fondu à diritta Panoramica. sceglie categuria, chì vi interessa è guidà cumplettamente giù. Cliccate nant'à Fonti di dati è accessu a attivà l'applicazioni, chì vulete ligà.
Minuti di mindfulness
Mentre chì parechji di noi attribuisce una grande impurtanza à l'eserciziu, a volte tendemu à trascuratà u nostru benessiri mentale - hè una cosa assai impurtante. In l'applicazione Salute, pudete monitorà i chjamati minuti di mindfulness. Quessi sò minuti passati solu cuncentrazione nantu à sè stessu, u mumentu prisente, rilassazione, cuncentrazione è rilassazione. Per esempiu, a respirazione da u vostru Apple Watch conta versu i minuti di mindfulness, ma avete ancu una quantità di app di rilassazione di terzu à a vostra dispusizione.
Puderia esse ti interessa
Aduprà abbreviazioni
Un'altra app nativa utile in u vostru iPhone hè Shortcuts. Pudete ancu aduprà in cuuperazione cù Zdraví. Se ùn avete micca sguardu à creà i vostri propri accurtatoghji o à scaricà shortcuts da Internet, pudete vede u menu di basa. Run nativu nant'à u vostru iPhone Abbreviazioni è toccu in fondu à diritta Galeria. Do campu di ricerca entre una keyword in cima di a visualizazione - per esempiu Salute – è allora basta sceglie.
Brucia i ponti
Avete dicisu chì ùn vulete più aduprà Salute nativu in u vostru iPhone è vulete sguassà tutte e dati solu per esse sicuru? Apple permette di fà questu in uni pochi di passi simplici. Nantu à u screnu Salute nativu principale, tocca u vostru icona di prufilu in cima à diritta. In a rùbbrica Privacy cliccate nant'à dispusitivu, selezziunà u datu dispusitivu è dopu selezziunate in u fondu di u display Sguassà tutti i dati.
